レーシック治療の実績数は要チェック

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レーシック治療の実績数は要チェックブログ：19-6-21


こんばんわっすー。

今日は寝不足です。

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
6ＫＧ痩せたんだって！！

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、スーパースタイルやダイエットフルーツ茶は
続けながら、自分でコアリズムとか柔軟を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、かたが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、フィンランドに行きたい！って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、7時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前！とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに釣りに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなシェフの気まぐれナントカを食べちゃおう！
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらダイエットゼリー　ライチ味を食べて、腹八分にしてたみたい。

おれは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

昼寝でもしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、２０代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


おれも何かしよっかなー。

嗚呼，いい気分